Zdrowie

Liposukcja – przygotowanie do zabiegu

Liposukcja to jeden z bardziej popularnych zabiegów chirurgii plastycznej i medycyny estetycznej. Pomaga on w wymodelowaniu sylwetki metodą usunięcia zbędnych tkanek tłuszczowych, których nie sposób pozbyć się metodą ćwiczeń czy diet. Jak należy się przygotować do zabiegu? Gdy pomyślnie przejdzie się konsultacje i badania, lekarz [Read More]
pływanie w basenie

Dużo ruchu latem – jak to zrobić?

Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch. I jest to prawda. Jak jednak dbać o swoje ciało latem, kiedy upały nie dają nam żyć? Okazuje się, że można wtedy robić wiele ciekawych rzeczy, które nie tylko sprawią, że nasze ciało nie będzie wiotkie, ale [Read More]